jak się czyta

Szybkość Toshiby 16x/48x, jak każdy napęd DVD dostępny obecnie na rynku.... Nie na darmo dałem za niego 470zł przy kupnie . Co do logów z rozmowy to się zgadzam, ale nie w 100%. Napędy owszem jak to napędy ulegają mechanicznemu zużyciu. Jednak zapewniam Cię w markowych produktach jak coś działa, to działa dobrą kupę czasu. "bo wiesz, to [...]

[...] od 40 do 90 kg można rzec, że nawet nie „czułem” sztangi na sobie, jednak 100 kg sprowadziło mnie na ziemię :D Chyba złe podejście miałem, bo seria poszła, ale nie tak jak chciałem i rekordów nie było jak się zapowiadało. Zarzuciłem jeszcze 110 kg, poprosiłem kolegę o asekurację i zrobiłem 2 powtórzenia, jednak zdecydowanie gorzej poszło [...]

heh dobre dobre gdzies widzialem taki program co ty piszesz a on czyta bawiem sie nim ale nie pamietam jak sie nazywa wie ktos ??

[...] początku chcialem wszystkim uczestnikom konkursu pogratulować, gdyż każdy z tekstów odznaczał się w pewnym sensie indywidualnością i można powiedzieć że gdyby oceniać je wg jakiegoś jednego okreslonego kryterium każdy mógłby zwycieżyć. Osobiście, przy ocenie starałem się brac pod uwagę wiele czynników, jak: merytorykę, umiejetność zachęcenia do [...]

[...] na zasadzie przytrzymania 10-15 sek., a następnie 6 powtórzeń bez przytrzymania i coś mi tu nie pasowało }:-(, stąd ten telefon do męża, bo zapomniałam kartki z wytycznymi od Nighta i dlatego wyszło jak wyszło %-) Dziękuję Night za miłe słowa, fajnie się czyta takie słowa, podbudowują :-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-09-03 22:15:02

Ja piedziele jak się to czyta to aż człowiek niedowierza, że takie akcje się dzieją. Płacimy kupę kasy rocznie na ZUS a ty jesteś traktowany jak wróg publiczny.

Dziwny trening dzisiaj wyszedł, z mojej winy, jak sie nie czyta ogłoszeń to jest się wyganianym z siłowni. Okazało sie, że od nowego roku zmienili godziny otwarcia i dzisiaj siłownia do 9 zamiast 10ej. No i biceps z tricepsem poszedł w super serii w expresowym tempie, łydki i bieżnia zostały w lesie. Maksy też sprawdzone, a szło tak: Orbi [...]

imo jak znów bedą najciekawsze posty działu to ten na pewno powinien sie znalezc wsród nich, ciekawie sie czyta i mysle ze daje duzo informacji

[...] że wiem i wiem że się myliłam... Cortunia mnie tu prywatnie smagnęła tematem podstawowym,ODCHUDZANIE ŁOPATOLOGICZNIE więc go przeczytałam, i się zgubiłam, help po pierwsze jak się wylicza to zapotrzebowanie kaloryczne??? tylko błaganiem nie linki bo przeszłam ścieżkę po kolei od obiques i mój zamknięty na cyferki umysł odmówił współpracy po [...]

Trenuj jak mistrz, a możesz stać się mistrzem. Ładnie powiedziane... SOG juz nie wejdzie ART świetny... Przyjemie się czyta

Lubię takie dni jak mam i fajnie się czyta jak mają też inni. Po treningu +100 do poziomu serotoniny. Z jednej strony zgon, z drugiej spełnienie a na dokładkę zayebiste samopoczucie.

Jak kazdy art napewno sioe przyda. Jesli przepisywales to z gazetki to chwala Ci za checi, no chyba ze skopiowales gdzies , skads no to wtedy sporo mniej roboty bylo. Ogolnie art przystepny i wzglednie sie czyta. pozdrawiam

Śledzę również z ukrycia i powiem Ci, że mega to wygląda. A już wgl bardzo przyjemnie się czyta takie pozytywne i pełne energii wpisy jak ten powyżej :-D Wielkie gratulację za drogę jaką przebyłeś, forma obecnie bardzo dobrze wygląda. No i zaj**ista dziarka na karku :-)) Tak trzymać!

fajne się czyta jak znowu wpiski pełne motywacji ;-)

Radziu to juz Mera wklejala tutaj, i to juz wczesniej wklejal Knife w Odzywkach, jak sie ktos interesuje to czyta, jeszcze masz pare ciekawostek? Juz mowialam, co mysle w temacie tysiecy wykluczajacych sie wzajemnie badan.

Solarus pięknie się czyta jak ktoś mądrze pisze Eltoro_Lepiej późno niż wcale - BB

no jak ładnie się czyta gdzie prawie wszędzie +2,5kg a do 15-powtrz za kilka treningów przyzwyczaisz się i pójdzie jeszcze łatwiej

[...] prezent książkę "Żywienie w sporcie" Anity Bean. Także będzie co czytać przez najbliższe dni. Główny nacisk na sporty wydolnościowe, ale póki co fajnie się czyta. Zawsze jakiś inny punkt odniesienia :-) TRENING Cały grzebit 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego szerokim nachwytem 10x5szt 10x10szt 10x13szt 10x16szt 7x18szt 20x9szt 2. [...]

[...] naprawdę. Vena - podziwiam za upór i chęci do treningów. To się nazywa duch walki, nie ma co ^.^ Bardzo fajne wypiski ;) Senegroth - świetne wyniki. Duży zasób wiedzy, jak widzę. Jakie masz długoterminowe plany odnośnie treningów? I rozpisz się czasem bardziej przy wypiskach, prooszę...? Przyjemnie się czyta ten dziennik. Parę ciekawych [...]

też się własnie zastanawiałem czy by nie zarzucic johy kiedy na koniec jakby sie udało zjesc do niskiego bf% bo niby zawsze tylko sie czyta ze joha jak jest niski bf% i jak juz wegli mało w diecie bo johy sie ma nie łączyc z węglami hubert niby próbował johy a on zawsze ma dużo wegli w diecie%-) Nie wiem czy kojarzysz Bzyka(teraz się już mało [...]